A preocupação com o corpo e o bem-estar está cada vez mais evidente no cotidiano das pessoas. Entretanto, muitos não conseguem ter paciência para academias e buscam formas alternativas de cuidar do corpo, como danças. Seguindo essa tendência, a dançarina e gestora de sistemas Milena Bertevello Batista, de 33 anos, está levando saúde e bem-estar
O assunto já é bem batido, ter um corpo bem definido e com músculos é o sonho de muita gente, e apesar de muitos tentaram, poucos são os que conseguem atingir os resultados desejados e tem orgulho do seu próprio corpo, existem 3 pilares que são essenciais para qualquer pessoa, e se você não está
Estes alimentos são consumidos geralmente por pessoas que são adeptas de academias de musculação e atividades físicas de alta intensidade, bem como por aqueles que querem definir o corpo, fortalecer os músculos e eliminar gordura. Porem estes alimentos tem uma grande importância nutritiva como mencionaremos abaixo: Arroz Integral O arroz integral é mais nutritivo que
Aquele arroz mais escuro e as vezes mais duro ao se comer, é conhecido por suas privilegiadas propriedades nutricionais. Ele mantém as qualidades nutritivas, energéticas e vitais do grão, pois ele está completo (integral), com todas as porções comestíveis que originalmente a natureza lhe forneceu. A diferença que percebemos entre o arroz branco e o
Cirurgia reparadora faz parte do protocolo de tratamento e é fundamental para devolver a autoestima da paciente
Homens estão fazendo cada vez mais intervenções, mas mulheres recorrem aos recursos cirúrgicos mais cedo
A cada dois minutos morre um brasileiro vítima de doença cardíaca. Os problemas do coração já são responsáveis por mais de 300 mil mortes ao ano no país, representando 30% do total. Além de dramática, esta estatística inclui um dado ainda mais preocupante: as chamadas cardiopatias ocorrem em pessoas cada vez mais jovens: em uma
Evento gratuito acontece, neste sábado (06/05), na praça de esportes do Jardim Santa Clara