Janta Engorda?
Varias pessoas pensam que se alimentarem à noite irão engordar. Isso não é 100% verdade e pode causar o efeito contrário.
Saúde & Beleza
Benefícios do milho na dieta
- by Redação Portal Hortolândia
- 1 de fevereiro de 2013
O milho é um cereal rico em fibras, que elimina as toxinas do corpo e ajudam no funcionamento do organismo e a manter as taxas de colesterol em níveis adequados. Além disso, proporciona inúmeros benefícios para a saúde.
Saúde & Beleza
Saúde Vs Sorrir
- by Redação Portal Hortolândia
- 25 de janeiro de 2013
Especialistas dizem que uma boa risada ajuda a aliviar o estresse e trás benefícios aos vasos sanguíneos.
Saúde & Beleza
Cerveja Vs Dieta
- by Redação Portal Hortolândia
- 24 de janeiro de 2013
Segundo a nutricionista Juliana Dragone, a resposta, infelizmente, é não. “O álcool engorda, e não é pouco. Ele é um macronutriente, ou seja, fornece energia, que é dada em forma de calorias”, explica. “Só para se ter uma ideia, a ingestão de uma lata de cerveja de 350ml equivale ao consumo de 25g de bacon”,
Saúde & Beleza
Benefícios do alface emagrece
- by Redação Portal Hortolândia
- 16 de janeiro de 2013
Dieta do alface além de acalmar também pode ajudar e muito quem deseja emagrecer com saúde. Ela também é muito rica em vitaminas, sais minerais e fibras que podem auxiliar na digestão e ainda aumentar a sensação de saciedade.