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O ano de 2017 marca os duzentos anos de uma das passagens mais importantes no processo de formação do Brasil:...

Essa é uma daquelas coisas que muitos praticantes de musculação fazem quase que instintivamente. Se o objetivo é perder aquela “barriguinha”,...

Trabalhar com Educação é um dos maiores desafios contemporâneos. O mundo e o jovem se transformaram, e a escola enfrenta...

A decisão de Donald Trump de seguir adiante com sua promessa sobre o muro entre o México e os Estados...

A ‘marcha das mulheres’, o Índio do Metrô e o afogamento em Veneza  Dois milhões e meio de cidadãos americanos...

Para que você tenha uma alimentação saudável, é preciso que sua dieta contemple todos os grupos alimentares. Assim, carboidratos, proteínas,...

Confira algumas orientações sobre como dirigir em dias chuvosos: • Os primeiros 30 minutos de chuva são os mais perigosos,...

Primeiro, precisamos entender que a musculação é uma carga mecânica que irá resultar em uma resposta bioquímica (via de sinalização)...

Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O aeróbio em Jejum (AEJ) tem sido bastante...

Quer ganhar um par de ingressos para o Cinema de Hortolândia? Para ganhar é simples, bastar baixar o jogo Noiva...