emagrecer
Saúde & Beleza

Nutricionista explica como emagrecer de forma saudável e sem passar fome

Quem disse que para emagrecer precisa passar fome? A busca pelo corpo perfeito vem se tornando cada vez mais evidente, tanto em mulheres como em homens. Existem pessoas que procuram fórmulas rápidas para perda de peso, dietas muito restritivas, além de medicações sem prescrição que podem trazer mais malefícios para a saúde do que benefícios.  “Passar

Read More
Saúde & Beleza

Projeto gratuito oferece acompanhamento para quem busca emagrecer e fazer cirurgia bariátrica

Com cerca de 6 mil pessoas atendidas, 100% Saúde já ajudou a eliminar 12t de peso corporal; ação ocorre no campus da UniMAX, em Indaiatuba/SP “Quero fazer cirurgia bariátrica para mudar de vida, porque ninguém me dá oportunidade de trabalho por causa do meu tamanho. O meu peso me atrapalha muito”. O relato é do

Read More
Saúde & Beleza

As dez Verduras e Legumes que ajudam a emagrecer

Nesta éopca em que o sendanrismo nos assola, é importante consumir alimentos que colaboram para o controle e a perda de peso. Confira alguns Legumes e Verduras que ajudam a emagrecer, eles auxilam no metabolismo, ajudam a queimar calorias e aumentam a sensação de saciedade. Se a meta é emagrecer, então é necessário consumir alimentos

Read More
Cursos

Palestra gratuita: por que seu paciente precisa emagrecer?

O emagrecimento é o objetivo mais buscado nos consultórios de nutrição, seja por questões médicas, esportivas ou estéticas. O conhecimento integrado das 3 áreas é fundamental para o delineamento de um plano de tratamento seguro e eficaz, garantindo a obtenção dos melhores resultados possíveis.” A palestra abordará o papel do nutricionista na promoção do emagrecimento

Read More
Saúde & Beleza

Você conhece o leite dourado? Ele ajuda a emagrecer e muito mais!

A nova moda entre os esportistas e pessoas que buscam sempre um corpo em forma é o leite dourado. Você conhece? Já ouviu falar? Quer saber mais? Então acompanhe esse artigo e descubra do que se trata. Pessoas antenadas com as novidades sobre saúde estão sempre em busca de soluções naturais que promovam resultados. Esse

Read More
Saúde & Beleza

Treino para emagrecer!

Uma aluna me perguntou se o treino dela era para definir ou para aumentar (massa magra). Talvez essa seja uma dúvida de muitos, já postei que o treinamento significa apenas um estimulo, o resultado que vai implicar na perda de gordura (emagrecer) ou ganhar massa magra, é a sua DIETA. Quando falamos em emagrecer as

Read More
Culinária Saúde & Beleza

Água de pepino pode auxiliar a emagrecer até 4kg por Semana

A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, ela sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável. O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos

Read More
Saúde & Beleza

Pra onde vai a gordura quando você emagrece?

Na ficção, o Hulk pode crescer e encolher do nada. No mundo real, onde os átomos da matéria são sempre os mesmos, o doutor Bruce Banner teria que comer uma vaca para virar gigante verde – e perder essa vaca para voltar a ser franzino. Por onde sai então a matéria que constitui a gordura?

Read More