26 de junho de 2024
dicas
Nossa Cidade

Procon de Hortolândia dá dicas para compras do Dia dos Namorados

Evitar comprar por impulso e estar atento a seus direitos são dicas importantes para quem não quer ter dor de cabeça depois O Dia dos Namorados está chegando, mas, na hora de presentear a pessoa amada, o consumidor não pode deixar que a emoção tome conta do momento. Evitar compras por impulso e estar atento

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Policial

Nota da PM: dicas de segurança Rodeio de Hortolândia

O Comandante Interino do Quadragésimo Oitavo Batalhão de Polícia Militar do Interior, Major Valmir Moreira da Silva, informa que do dia 10 à 12 de maio e do dia 17 à 19 de maio 2019, ocorrerá no município de Hortolândia área do 48BPM/I o Rodeio de Hortolândia. E a Polícia Militar vem por meio desta

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Culinária

Veja dicas para manter a alimentação balanceada do seu filho

Uma alimentação equilibrada é essencial para manter o bem-estar durante todas as fases da vida. Independentemente da idade, todo mundo precisa dos mesmos nutrientes para uma vida saudável, como: carboidratos, gorduras, proteínas e sais minerais. Geralmente, com refeições coloridas e balanceadas diariamente uma criança terá as quantidades ideais de cada nutriente para crescer de forma

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Nossa Cidade

Oficina gratuita dá dicas de como se comportar na entrevista de emprego

Aulas oferecidas pela Prefeitura acontecem, de segunda a sexta-feira, das 14h às 15h30, no HORTOFÁCIL, no Vila São Francisco  Um dos primeiros passos para arrumar um trabalho é se destacar na entrevista de emprego. De olho nas vagas que surgirão no município com a chegada de novas empresas, a Prefeitura de Hortolândia oferece a Oficina

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Saúde & Beleza

Passo a passo: 10 dicas para manter o foco no treino após o Verão

Com mudanças climáticas, tendência é perder a empolgação e desistir da atividade física; personal trainer ensina como manter a motivação Vai Verão, vem Outono. As mudanças climáticas da estação que chega nesta quarta-feira, 20, levam muitas pessoas a desistir da atividade física. As temperaturas caem derrubando, também, a disposição e a intensidade dos treinos. Para

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Culinária

Empresária dá dicas para faturar com ovos de chocolate ainda nesta Páscoa

Quer trabalhar com chocolate, mas não tem certeza por onde começar? Uma chefe confeiteira mostra como se preparar para a Páscoa. A Páscoa deste ano cai no domingo, dia 21 de abril. Os especialistas chamam de Páscoa longa, porque dá tempo do pequeno empresário se organizar para ganhar um dinheiro com a venda de ovos

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Saúde & Beleza

Passo a passo: 10 dicas para manter o foco no treino após o Verão

Com mudanças climáticas, tendência é perder a empolgação e desistir da atividade física; personal trainer ensina como manter a motivação Vai Verão, vem Outono. As mudanças climáticas da estação que chega dia 20 levam muitas pessoas a desistir da atividade física. As temperaturas caem derrubando, também, a disposição e a intensidade dos treinos. Para não

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Brasil

Jovem de 22 anos dá dicas de como passar em concurso público

Aos 22 anos, o paraibano Kalebe Lael Costa Dionísio já tinha sido aprovado em dez concursos públicos federais, um feito que o levou a ser considerado um recordista oficial como o jovem com maior número nomeações para cargos públicos. Desde 2013, Kalebe é servidor Tribunal Regional do Trabalho na 6ª Região. Mas até chegar ao

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