29 de junho de 2024
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Culinária

Sanduíche natural

Ingredientes 2 folhas de alface picado Milho a gosto 1 cenoura ralada bem fina 1 colher (sopa) de maionese light 1 pitada de sal 2 fatias de pão de forma integral Modo de preparo Pique a alface e coloque num recipiente, juntamente com a cenoura ralada fininha. Coloque o milho e depois uma pitada de

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Cultura

Com regência de Mazinho Quevedo, Orquestra de Viola de Hortolândia lança primeiro DVD

Um misto de 12 sucessos que retratam a vida e o cotidiano do homem no campo. Este é repertório do primeiro DVD gravado, ao vivo, pela Orquestra de Viola Caipira de Hortolândia, projeto da Prefeitura, realizado por meio da Secretaria de Cultura. A gravação tem arranjos e regência do violeiro Mazinho Quevedo. O lançamento oficial

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Cultura

Concertos Oficiais de Outono trazem apresentações dos grupos Vibrasax e Turuntuntun

Os grupos Vibrasax e Turuntuntun, integrantes do CEMMH (Centro de Educação Musical de Hortolândia), apresentam-se, na próxima segunda (07/04), dentro da programação dos Concertos Oficiais de Outono. As apresentações acontecem às 20h, na sede da entidade, localizada na Rua Vicente Palhão, s/nº, no Jardim Santa Cândida. O Centro é uma iniciativa da Prefeitura de Hortolândia,

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Outros

2048 o jogo mais viciante do momento

Surgiu mais um daqueles joguinhos simples e viciantes que fazem com que você perca uma boa quantidade de tempo tentando alcançar um objetivo. Depois de Candy Crush e Flappy Bird, a bola da vez é o 2048. Reprodução Lançado pelo desenvolvedor italiano Gabriele Cirulli, o jogo desafia internautas a completar o número 2048 por meio

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Coluna

A GUERRA PSICOLÓGICA DO GOVERNO DILMA …

A guerra psicológica do governo Dilma que fará o Diabo pra ganhar as eleições. “Se você trabalha, você deve trabalhar mais duro ainda, pois milhões de pessoas dependem do seu trabalho. São as pessoas que vivem do Fome -Zero, do Bolsa-Invasão, do Bolsa-Desemprego, do Bolsa-Escola, do Bolsa-Família, do Bolsa-Cota, do Auxílio-Reclusão, ou que recebem, sem

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Saúde & Beleza

Cremes caseiros para o rosto, faça em casa

Ter uma pele bonita, saudável e sedosa é o grande desejo de muitas mulheres, e até mesmo de alguns homens que tem na beleza um suporte de vida, e o mercado oferece diversos cremes que tem o objetivo de deixar a pele melhor, principalmente a pele do rosto que tende a ser mais sensível, porém,

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Culinária

Arroz de forno com frango

Ingrediente 4 xícaras de arroz pronto 1 peito de frango desfiado 2 cenouras raladas 1 lata de molho de tomate pronto 1 lata de ervilha 1 lata de milho verde Queijo ralado para polvilhar Farinha de rosca Alho Azeite Salsinha Modo de Preparo Untar um refratário, salpicar farinha de rosca Fritar o alho no azeite,

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Outros

Música motivadora para atividades físicas

 O maior problema para quem quer conseguir um corpo perfeito é realmente a motivação para malhar, a maioria das pessoas desistem logo nos três primeiros meses, os motivos para desistir são os mais diversos, alguns desistem porque não viram resultado, outros por falta de ânimo e vontade de malhar, outros por achar que o esforço

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