Preparar a ceia de Natal não é tarefa fácil, principalmente para as famílias que mantém o hábito de somente servi-la à meia-noite. Por isso, os aperitivos são essenciais para os convidados petiscarem antes da refeição principal. “Opções naturais e com pouco processamento trazem muitos benefícios e têm muito sabor”, explica a nutricionista do Covabra Supermercados,