O Bolo Nuvem é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um pudim adequado a diferentes necessidades alimentares. Esta versão, baixa em carboidratos e perfeita para dietas cetônicas, oferece um sabor incrível sem farinha ou açúcar. Aprenda como preparar essa receita que atende às necessidades de diabéticos, celíacos e outros que buscam uma opção
Quem disse que para emagrecer precisa passar fome? A busca pelo corpo perfeito vem se tornando cada vez mais evidente, tanto em mulheres como em homens. Existem pessoas que procuram fórmulas rápidas para perda de peso, dietas muito restritivas, além de medicações sem prescrição que podem trazer mais malefícios para a saúde do que benefícios. “Passar
Trocar refeições por frutas emagrece? Água com limão funciona? Desvendamos algumas crenças sobre perder peso com saúde Na teoria, emagrecer é simples: gastar mais energia do que foi ingerido ao longo do dia. No entanto, na tarefa de manter o déficit calórico, alguns mitos atrapalham o resultado final. Há mais de 35 anos à frente da
O parque, no Jardim Santa Clara do Lago II, funciona de segunda-feira a domingo, das 8h às 18h Muita gente aproveita as férias para começar a cuidar melhor da saúde. Se este é o seu caso, Hortolândia tem uma boa opção de espaço público para a prática de atividades físicas seja sozinho, com amigos ou
Alimento está entre os mais recomendados por profissionais de saúde para integrar uma dieta balanceada Barato, de fácil acesso, versátil e com alto valor nutricional. Essas são apenas algumas das qualidades que, há milhares de anos, fazem do leite um dos alimentos mais consumidos pela humanidade. Rico em proteínas e sais minerais, como o cálcio
É possível se prevenir contra o câncer com uma alimentação mais saudável. Este foi o tema da palestra que abriu a programação do Outubro Rosa, promovida pela Prefeitura de Hortolândia, nesta sexta-feira (02/10), no CAISM (Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher), órgão da Secretaria de Saúde. Participaram da atividade 24 pessoas, dentre elas
A pandemia do Coronavírus tem forçado crianças e adolescentes a ficarem em casa para manter o isolamento social. Com mais tempo livre, eles estão suscetíveis a ter uma alimentação inadequada, a base de produtos industrializados como refrigerantes, doces, salgadinhos, entre outros. O consumo exagerado destes produtos pode causar obesidade, Diabetes, sobrepeso e distúrbios do colesterol.
Que tal aproveitar o isolamento social para aprender a ter uma alimentação saúdável? É importante ter uma dieta correta e equilibrada, com os nutrientes apropriados, para o bom funcionamento do organismo. A ingestão de alimentos naturais também fortalece a imunidade contra a COVID-19 e outras doenças. Para ajudar a população a proteger sua saúde, a