Em 31 de março é celebrado o Dia Mundial da Saúde e Nutrição, data que une, não por acaso, qualidade de vida e de alimentação numa única iniciativa. Os alimentos são fonte de saúde, bem-estar e também o caminho para a recuperação de doenças. Na oncologia, o acompanhamento nutricional não só auxilia no combate à
Temperaturas mais altas pedem bebidas refrescantes e uma opção saudável e muito nutritiva são os sucos naturais. De fácil preparo e custo relativamente baixo, eles trazem inúmeros benefícios para a saúde e são a alternativa ideal para quem deseja manter uma rotina equilibrada. O suco de frutas é uma maneira fácil e saborosa de ingerir
Não há mais dúvidas que ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, evitar o cigarro e o álcool, e estar atento a sintomas que seu corpo pode sinalizar, fazem parte de uma rotina de saúde. Para muitas pessoas, incorporar estas rotinaspara uma vida mais saudável parece ser um caminhodifícil — mas o que nem todas
A ginecomastia puberal é o aumento do broto mamário que começa a afetar os garotos entre 10 e 12 anos de idade, atingindo força máxima entre 13 e 15 anos. A doença é percebida pelo aumento do diâmetro da mama e pela mudança de pigmentação da aréola mamária, podendo afetar uma ou as duas mamas.
O início do outono é marcado por uma diminuição significativa das chuvas, principalmente no Sudeste do país. As temperaturas ficam mais baixas, a umidade cai e o ar mais seco, contribuindo para o desenvolvimento de sintomas como espirros, coriza, obstrução nasal, coceira no nariz, ouvido e garganta, tosse e falta de ar. A rinite, a
O universo da saúde no Brasil e no mundo passa por transformações muito peculiares e cada vez mais, fala-se sobre a saúde mental e seus variados transtornos e neuroses. Neste sentido, as crises de ansiedade e a depressão ganharam os holofotes. No entanto, existem algumas doenças que trazem sintomas muito parecidos ou relacionados. É o
Atualmente as massagens são bastante procuradas por conta de seus inúmeros benefícios. Mas algumas pessoas ainda possuem dúvidas a respeito de qual tipo de massagem escolher. Entre as mais famosas estão a massagem relaxante e a massagem terapêutica. No geral, a principal diferença entre elas é que a primeira promove alívios enquanto a segunda trata.
O fim de março marca a chegada do outono, no dia 20 de outubro. Com a entrada da estação, as temperaturas se tornam mais amenas e os dias mais curtos. Por ser uma estação intermediária, nem tão quente, mas também não tão fria, é uma ótima oportunidade para as pessoas darem mais atenção aos tratamentos