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Prática de lian gong é benéfica na reabilitação de pessoas que tiveram COVID-19

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Prefeitura de Hortolândia retoma aulas gratuitas da atividade de lian gong em UBSs e espaços públicos

O lian gong auxilia na reabilitação respiratória de pessoas que contraíram a COVID-19 e traz benefícios para saúde. É por esse motivo que a Prefeitura de Hortolândia retoma as aulas gratuitas da atividade em UBSs (Unidades Básicas de Saúde). 

A Secretaria de Saúde havia suspendido as aulas em virtude da pandemia. Com o avanço da vacinação e a flexibilização das restrições sanitárias, a atividade voltou a ser realizada. 

No momento, as aulas acontecem nas UBSs Adelaide, Campos Verdes, Figueiras, Orestes Ôngaro e Novo Ângulo (foto), que recebeu uma nova lona na área externa para a prática da atividade, na semana passada. O lian gong também é oferecido no espaço Viva Mais, que fica no Jardim Santa Clara do Lago, e no Centro de Convivência da Melhor Idade do Remanso Campineiro. As aulas, com uma hora de duração, são ministradas duas vezes por semana (confira abaixo os dias e os horários das aulas).

De acordo com o fisioterapeuta e instrutor da modalidade, Alfredo Wagner da Conceição, a prática do lian gong oferece vários benefícios à saúde, tais como restauração dos movimentos naturais, aumento da resistência física e vitalidade do organismo, e melhora na circulação sanguínea. A atividade é ainda indicada para tratamento e prevenção de diversas doenças. 

“O lian gong auxilia na reabilitação de pessoas que sofreram problemas respiratórios por causa da COVID-19. A atividade também estimula a sociabilização das pessoas e as incentiva a praticar outras atividades físicas”, destaca o instrutor. 

Origem chinesa

O instrutor Alfredo Wagner da Conceição explica que o lian gong é uma modalidade de execícios terapêuticos. A atividade foi criada por um ortopedista chinês, nos anos 1970, inspirado em movimentos do kung fu. O lian gong é formado por três partes, cada uma com 18 movimentos.  

Para ampliar a prática da atividade para a população, a Prefeitura fará uma capacitação de lian gong para servidores da Secretaria de Saúde. O objetivo é formar novos instrutores para que realizem aulas da atividade em outras UBSs. A capacitação, ministrada pelo instrutor Alfredo Wagner da Conceição, está programada para começar no dia 10/08. Com duração de três meses, a capacitação será realizada no espaço Viva Mais. Ao término, os participantes receberão diploma e certificado.

Programação de aulas de lian gong em UBSs e espaços da Prefeitura:

– UBS Adelaide: rua Julio Cesar do Nascimento, 355

Aulas às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h

– UBS Campos Verdes: rua da Confibra, 155

Aulas às segundas e quintas-feiras, das 8h às 9h 

– UBS Figueiras: rua Maraci Aparecida Martarolli Campos, 66

Aulas às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h

– UBS Novo Ângulo: rua Edezio Vieira de Moraes, 146

Aulas às quartas e sextas-feiras, das 8h às 9h

– UBS Orestes Ôngaro: rua Domingos Batista Souza, 605

Aulas às terças e sextas-feiras, das 7h30 às 8h30

– Espaço Viva Mais: rua Pedro Pereira dos Santos, s/nº, Jardim Santa Clara do Lago

Aulas às segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h

–CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) Remanso Campineiro: rua Euclides Pires de Assis, 200  

Aulas às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h

Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia

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“Dia D” de vacinação em Hortolândia será neste sábado (20/08)

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Ação acontecerá em sete UBS, no horário das 8h às 16h

Crianças, jovens, adultos e idosos poderão colocar suas vacinas em dia neste fim de semana. A Prefeitura de Hortolândia realiza o Dia D de vacinação, neste sábado (20/08). A vacinação será realizada das 8h às 16h em sete UBSs (Unidades Básicas de Saúde): Amanda I, Amanda II, Campos Verdes, Dom Bruno Gamberini, Novo Ângulo, Parque do Horto e Rosolém (confira abaixo os endereços de cada UBS). Haverá vacinação das campanhas de Multivacinação e contra Poliomielite, e também contra COVID-19 e Influenza. 

A Prefeitura reforça a orientação que é obrigatório o uso de máscara, inclusive de pessoas acompanhantes, dentro das unidades de saúde durante as vacinações. 

É necessário levar a carteira de vacinação CPF (Cadastro de Pessoa Física) e/ou CNS (Cartão Nacional de Saúde) da criança ou do adolescente. No caso da vacinação contra COVID-19, é necessário levar o comprovante de vacinação da dose anterior. 

Poliomielite

A Secretaria de Saúde salienta que a adesão à campanha de imunização contra a Poliomielite está baixa. A campanha é para crianças de 1 a 4 anos. A meta é imunizar 95% ou mais do público-alvo. Confira a cobertura vacinal no município neste LINK.

Multivacinação

A campanha de multivacinação é para atualizar a carteira de vacinação de crianças e adolescentes de 0 a menos de 15 anos de idade, de acordo com o calendário do PNI (Programa Nacional de Imunizações). Confira como está a cobertura vacinal da campanha de Multivacinação neste LINK. 

A Secretaria de Saúde reforça para que famílias e responsáveis levem crianças e adolescentes para serem imunizados no Dia D contra várias doenças, como Tuberculose, Hepatite, Tétano, Difteria, Meningite, Febre Amarela, Sarampo, Rubéola, Caxumba, Catapora, dentre outras. 

De acordo com a Vigilância Epidemiológica, órgão da Secretaria de Saúde, crianças de 0 a 4 anos devem receber 14 vacinas diferentes. Já crianças e adolescentes de 5 a 14 anos devem receber 17 vacinas. Confira abaixo nos quadros quais são as vacinas que crianças e adolescentes devem receber:

Vacinas que crianças de 0 a 4 anos devem receber:

BCG

Hepatite B

VIP (vacina inativada Poliomielite)

Pentavalente

Rotavírus

Pneumocócica 10 Valente

Meningocócica C

Febre amarela

SCR (Sarampo / Caxumba / Rubéola)

Varicela

VOP (vacina oral Poliomielite)

DTP

Hepatite A

Influenza

Vacinas que crianças e adolescentes de 5 a 14 anos devem receber:

HPV

Antitetânica

Meningocócica ACWY

Confira abaixo os endereços das sete UBSs onde será realizado o Dia D de vacinação: 

– UBS Amanda I: rua Almada Negreiros, 1.299

– UBS Amanda II: avenida Brasil, 800

– UBS Campos Verdes: rua da Confibra, 155

– UBS Dom Bruno Gamberini: avenida São Francisco de Assis, 46

– UBS Novo Ângulo: rua Edézio Vieira de Moraes, 146

– UBS Parque do Horto: avenida José Augusto dos Anjos, 95

– UBS Rosolém: rua Osmar Antonio Meira, 300

 

Fonte: Prefeitura

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5º Jacuba Festival de Graffiti acontece neste fim de semana

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Prefeitura promove lançamento do evento, nesta sexta-feira (19/08), às 19h

Os desenhos e as cores vibrantes do grafite continuam a se espalhar por Hortolândia. Para apoiar essa forma de arte urbana, a Prefeitura promove o 5º Jacuba Festival de Graffiti, neste sábado e domingo (20 e 21/08), às 9h. O evento contará com oito artistas da cidade, da região e de outros estados. Eles criarão uma obra coletiva em um paredão de 11 metros de altura por cinco de largura, que fica dentro da Unidade Cultural Arlindo Zadi, órgão da Prefeitura, localizada na rua Graciliano Ramos, 280, Jardim Amanda. 

O público poderá conferir o talento de artistas de cinco estados: Chermie (Amazonas), Korea (Sergipe), LudBird (Tocantis), Ramon Phanton (Goiás) eVeio Art (Recife). Também participarão do festival três artistas da cidade e da região: Gui Nature, Lua e Q.Pirigo. De acordo com a organização do festival, para a criação da obra coletiva serão utilizados em torno de 50.000 ml de tinta spray, volume que equivale a 50 litros. O festival terá ainda food trucks, DJ e feira com exposição de trabalhos dos artistas participantes.

O artista Leandro Kranium, um dos idealizadores do festival, explica que a proposta é apresentar o grafite para que as pessoas entendam que é uma forma de arte urbana. “O festival proporcionará à cidade diversas experiências e vivências com artistas de outros estados, agregando novos conhecimentos culturais à população. Queremos que as pessoas entendam o graffiti como parte do cotidiano e, assim, passem a valorizar mais os artistas e a arte urbana em geral. Nosso projeto é transformar Hortolândia em referência nacional na arte urbana, fomentar a identificação e formação de novos artistas, além de estimular o graffiti como profissão”, destaca Kranium.

Para o secretário de Cultura, Régis Athanázio Bueno, a arte do grafite deixa a cidade com um astral mais alegre. “A cidade está cada vez mais colorida, mais feliz com tantas obras de arte. O ‘Jacuba Festival de Graffiti’ vem recolocando Hortolândia no status que a cidade merece no que se refere às manifestações culturais de rua da região e até em âmbito nacional”, destaca Bueno.

Nas edições anteriores, o Jacuba Festival de Graffiti já transformou quatro muros de Hortolândia em obra de arte, o equivalente a mais de 1.000 m² de grafite realizados por 24 artistas de diferentes estados do Brasil.  

Prévia

Para dar uma prévia do festival, Kranium e Cabelin, idealizadores do evento, grafitaram a caixa d´água da Unidade Cultural Arlindo Zadi (fotos), nesta semana. O reservatório, com 15 metros de altura, recebeu os desenhos de uma arara e de uma raposa. A arara, criada por Kranium, apresenta traços vetorizados, marca registrada do artista que costuma mostrar elementos do cotidiano e da natureza em suas obras. Já a raposa, obra de Cabelin, é o personagem preferido do artista. Com uma atitude altiva, o animal parece observar a cidade do alto.

Esquenta

Para fazer um “esquenta”, a Prefeitura promove o lançamento do festival, nesta sexta-feira (19/08), às 19h, no Teatro Elizabeth Keller de Matos, que fica na Unidade Cultural Arlindo Zadi. O evento é aberto ao público. Para participar, é necessário confirmar presença por meio deste LINK. 

Antes do lançamento, a organização do festival levará os artistas participantes para um tour para conhecer a cidade, os pontos turísticos e graffitis feitos em murais do município.

Fonte: Prefeitura

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Jogos do futebol amador de Hortolândia pelas categorias Super Master e Master acontecem neste final de semana

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Torneios são organizados pela Prefeitura

O Campo do Rosolém recebe, neste sábado (18/08), as partidas semifinais do campeonato de futebol da categoria Super Master, para jogadores a partir de 45 anos de idade. Às 13h45, C.V.A e União Boa Vista entram em campo para saber quem chegará na grande final. Desta partida, saio o adversário de C.V.I ou Real Família, que se enfrentam as 15h30. A competição é organizada pela Prefeitura de Hortolândia. Começaram o torneio oito times divididos em duas chaves, com quatro equipes cada uma. “O campeonato está emocionante e o objetivo principal, de levar esporte para pessoas de todas as idades foi conquistado. Agora, continuaremos o apoio para fortalecer, cada vez mais, o esporte da cidade em todas as categorias”, comenta o secretário de Esporte, Gléguer Zorzin.

Rodada com jogos decisivos também pela categoria Master

No  Campeonato Amador de Futebol da categoria Master, para jogadores de 40 anos, também organizado pela Prefeitura de Hortolândia,  as 15 equipes que participantes da competição (ver grupos abaixo), entram em campo pela segunda rodada que acontece neste final de semana nos campos municipais. “Esta é apenas a segunda rodada do campeonato mas é no inicío da competição que as equipes somam pontos para saber se irão se classificar. Convocamos as torcidas para curtirem grandes jogos.  O torneio tem previsão de encerramento no dia 24 de setembro”, afirma o secretário de Esporte, Gléguer Zorzin.

Para ficar por dentro das tabelas de jogos, classificação e tudo o que envolve o campeonato, basta baixar o aplicativo Placar Esportivo no smartphone. 

Confira os grupos do campeonato da categoria Master

GRUPO A:  Sumarezinho, Vila São Pedro, Família Alinhados, Taquara City e Canarinho

Grupo B: Real Família, Unidos Boa Vista, Tamo Junto, San Marino e Alinhados

Grupo C: Independente, Botafogo, Taquara Branca, Internacional e Criciuma

 

Jogos da segunda rodada:

Sábado (20/08)

 

Campo do Adelaide

13h30 – Canarinho x Sumarezinho

15h30 – Independente x Internacional

 

Campo do CAIC

13h30 – Familia Alinhados x Vila São Pedro

15h30 – Botafogo x Taquara Branca

 

Campo do Remanso Campineiro

13h30 – Unidos Boa Vista x Tamo Junto

Fonte: Prefeitura

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