A Operação Estiagem, realizada pela Prefeitura de Hortolândia, por meio da Defesa Civil, em parceria com o Governo do Estado de São Paulo, já está em vigor e vai até o dia 31 de setembro deste ano. O período compreende a época mais seca do ano, com baixos índices de umidade relativa do ar e de chuvas na região. De acordo com o órgão municipal, é necessário a população redobrar os cuidados com a saúde neste período porque problemas respiratórios são mais comuns nesta época do ano e há também o agravante da pandemia do Coronavírus.
De acordo com a Secretaria de Segurança, a Defesa Civil de Hortolândia está inserida no plano de contingência da Região Metropolitana de Campinas com o objetivo de acompanhar os índices de Umidade Relativa do Ar (URA). O plano alerta a população, caso os níveis estejam muito baixos. O Plano de Contingência está estipulado em quatro níveis:
I – Observação – URA de até 30%
II – Atenção – URA de 30% a 20%
III – Alerta – URA de 20% a 12%
IV – Emergência – URA abaixo de 12%
De olho na umidade do ar
Segundo a Defesa Civil, a umidade do ar é mais baixa, principalmente, no final do Inverno e início da Primavera. O pico da baixa umidade do ar acontece no período da tarde, entre 12h e 16h. A concentração da poluição ajuda a aumentar os casos de gripe, viroses, doenças respiratórias e alergias. Outros sintomas frequentes são dores de cabeça, tonturas, náuseas e irritação nos olhos, nariz e garganta.
O descarte irregular de lixo e entulho em áreas verdes e espaços públicos contribui com o surgimento das queimadas. Além disso, fumar em ambientes fechados é outro vilão para a saúde durante o tempo seco.
Confira algumas dicas para evitar problemas de saúde durante a estiagem:
* Beba muita água
* Aumente o consumo frutas e vegetais na alimentação
* Mantenha o ambiente umidificado com equipamentos, toalhas úmidas ou bacias com água distribuídas pelos cômodos. Não deixe água parada por muito tempo em casa, para evitar que o local se torne um criadouro de insetos transmissores de doenças, como o mosquito Aedes aegypti, transmissor da Dengue. O ideal é trocar a água de baldes e bacias, diariamente.
* Limpe a casa com pano úmido
* Mantenha portas e janelas abertas, para melhorar a circulação do ar no ambiente
* Higienize os olhos com algodão úmido para evitar irritações, conjuntivites e outros problemas oculares
* Evite fazer exercícios físicos ao ar livre, entre 11h e 17h
* Evite objetos que acumulam poeira, como tapetes, cortinas e bichos de pelúcia
* Evite o ar condicionado, pois o equipamento resseca ainda mais o ar
* Nunca fume em ambientes fechados
Este artigo foi enviado pela Prefeitura de Hortolandia
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