Nossa Cidade
Especialista dá dicas de como se proteger da radiação solar
Com o início da Primavera, nesta sexta-feira (22/09), os dias ficam mais longos, com o nascimento do sol mais cedo e o pôr-do-sol alguns minutos mais tarde, a cada dia. Isso aumenta o tempo de exposição solar. O sol é benéfico para o ser humano, uma vez que auxilia o organismo a sintetizar vitamina D. No entanto, excesso de luz solar pode causar problemas de saúde, como queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. O dermatologista Gustavo Dacar Uslar, que atende no Centro de Especialidades Médicas da Prefeitura de Hortolândia, dá dicas de como aproveitar os benefícios do sol e se proteger da radiação solar.
A energia emitida pelo sol é chamada radiação solar. Da radiação emitida, aproximadamente 50% chega à superfície da Terra: parte é absorvida pelo oxigênio e pelo ozônio da atmosfera, parte é refletida de volta à atmosfera pelas nuvens e pela superfície terrestre, e parte é dissipada antes de chagar à superfície (o que dá a cor azul ao céu). Metade desta energia que chega à Terra é a luz visível. O restante são raios infravermelho ou ultravioleta. Os que causam maior danos à saúde, devido à exposição solar, são os raios ultravioletas (UV).
O sol da manhã é importante para que o organismo sintetize a absorva bem a vitamina D. “No entanto, após as 10h e antes das 16h, o sol se torna perigoso: há risco de queimaduras de primeiro grau, envelhecimento, aparecimento de machas, lesão pré-cancerígena e até mesmo, câncer de mama. Por isso, é preciso evitar se expor diretamente ao sol neste período do dia”, enfatiza o dermatologista.
O profissional indica o uso diário de protetor solar, mesmo para quem se expõe ao sol nos horários recomendados. “Quando alguém usa filtro solar, o fator de proteção do produto indica quantas vezes a pessoa está protegida da radiação UV se comparado a alguém que não está usando nada. Então, se o produto oferece proteção de fator 30, significa que quem usa está 30 vezes protegido do sol”, explica Uslar. Segundo o especialista, os filtros solares mais eficazes são os que oferecem proteção acima de 30.
Uma dica importante é quanto a quantidade e a reaplicação do produto. “Para cada área do corpo, é recomendado uma quantidade de uma medida de colher de chá: uma para o rosto, uma para cada braço, uma para o abdome e uma para as costas. Para as pernas, duas medidas para cada. A cada três horas, o produto precisa ser reaplicado”, orienta o médico.
“Crianças acima de seis meses já podem usar protetor solar específico. Após os dois anos de idade, podem usar filtro de proteção solar comum, usado por adultos. Além dos produtos para a pele, roupas, bonés, chapéus e sombrinhas ajudam a proteger ainda mais”, garante Uslar. De acordo com o profissional, a luz necessária ao organismo humano é absorvida mesmo com o uso de fator de proteção solar.
Caso alguém se exponha ao sol sem proteção e apresente sintomas de queimadura, como vermelhidão, inchaço e dor local, a saída é aplicar produtos dermohidratantes, produtos específicos para a pele, encontrados em farmácias, diferentes dos hidratantes cosméticos. “As pessoas precisam da luz solar. Faz bem para a saúde ficar exposto algum tempo no sol. Mas é preciso tomar estes cuidados para que, a longo prazo, esta exposição não represente um problema de saúde”, alertou o dermatologista.
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Calorão bate 32ºC e deve subir mais na próxima semana em Hortolândia
A previsão para a sexta-feira (26) é de predomínio de céu claro pela manhã e à noite, mas períodos de céu parcialmente nublado à tarde.
Não se descarta a ocorrência de pancadas muito rápidas e isoladas à tarde, uma vez que o teor de vapor de água e a presença de calor poderão favorecer o desenvolvimento de algumas nuvens ao ponto de ocasionar chuvas, embora as chances sejam pequenas. No entanto, não há riscos associados. As temperaturas ficam entre 19 e 32ºC.
A tendência para o sábado é de predomínio de sol, com períodos de céu parcialmente nublado. As temperaturas ficam entre 19 e 32ºC.
sáb.
33°21°
dom.
33°20°
seg.
34°20°
ter.
34°19°
qua.
34°20°
qui.
34°20°
Nossa Cidade
Modernização no Campo do Rosolém para receber jogos do futebol amador da cidade
A modernização no Campo do Rosolém, que é o principal palco do futebol amador em Hortolândia, proporcionará uma nova aparência para toda a área.
Na noite de ontem (23), o prefeito Zezé Gomes esteve pessoalmente no local para vistoriar a conclusão dos trabalhos. Ele comentou ainda o seguinte:
“Realizamos o teste da nova iluminação após a troca das lâmpadas e a realocação das torres para trás da arquibancada, melhorando a visibilidade dos torcedores, no Campo do Rosolém. O espaço está bonito e agradável para receber os jogos de futebol da nossa cidade. O gramado também foi renovado, assim como a área externa ao redor da praça esportiva. O trabalho não para por aqui. Até um brinquedão para as crianças será instalado. O campo recebeu ampliação da arquibancada, enfim, tudo pronto para a nossa temporada de competições. Continuamos fortalecendo o esporte e contribuindo com a melhoria das estruturas esportivas de Hortolândia“.
Mais detalhes sobre a Modernização no Campo do Rosolém
Essas melhorias não apenas beneficiam os praticantes e admiradores do futebol amador, mas também reforçam o compromisso da administração municipal com o desenvolvimento do esporte local e com o bem-estar da comunidade.
Com uma estrutura revitalizada e mais funcional, o Campo do Rosolém está preparado para receber emocionantes partidas e eventos esportivos, proporcionando momentos de lazer e integração para todos os moradores de Hortolândia.
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Parque Linear do Perón já tem previsão para ser entregue: confira
Hortolândia se prepara para receber uma nova área de convivência, lazer e prática esportiva, em meio à natureza. Trata-se do Parque Linear do Perón, localizado na altura da Avenida Antônio da Costa Santos, entre a Rua Cachoeira Paulista e a Rua Um, na região do Parque Perón.
A previsão é que o novo equipamento público seja entregue à população ainda no primeiro semestre deste ano, coincidindo com as comemorações do aniversário de 33 anos de Hortolândia.
De acordo com a Secretaria de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável, o futuro parque terá aproximadamente 14 mil metros quadrados e contará com playground, quiosques, academia ao ar livre e pista de caminhada conectada ao Corredor Metropolitano.
No entanto, um dos aspectos mais significativos da obra envolve questões históricas e ambientais: a preservação da nascente do Ribeirão Jacuba. Este curso d’água é intrinsecamente ligado às origens do município, às lutas pela emancipação e é considerado o principal curso d’água da cidade.
A nascente do Jacuba, que emerge no Perón, atravessa diversos bairros, como Jd. Santa Emília e Vila Inema, e passa pelo Parque Socioambiental Remanso das Águas, cortando o município até encontrar o Ribeirão Quilombo, já em Sumaré, conforme informações da Secretaria de Meio Ambiente.
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