Ingredientes 1 kg de costela bovina 1/2 kg de mandioca, descascada em cubos Cebola Alho socado com tempero caseiro Coentro e cebolinha picados Óleo...
Ingredientes 1 cenoura picada em cubos 3 batatas picadas em cubos 1 abobrinha pequena picada em cubos 100 g de vagem cortadas 1 cebola pequena picada...
Ingredientes 500 g de macarrão gravatinha 1 lata de molho de tomate 1 lata de milho 1 cebola cortada em cubos 3 dentes de alho picado...
Ingredientes 2 ovos 2 colheres (sopa) de água 2 colheres (sopa) de leite Pimenta-do-reino moída 1 colheres (chá) de cebolinha-francesa 1 colheres (chá) de salsinha picada...
A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, ela sacia o corpo...
Ingredientes ½ kg de mandioca 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina 2 colheres(sopa) de cebola picadinha 2 tomates grandes, sem pele, picados 8 xícaras de água...
Ingredientes 2 xícaras de sobra de arroz cozido 3 colheres de farinha de trigo 1 ovo inteiro orégano 1 cebola pequena ralada 2 colheres de cebolinha...