A aveia é um grão integral versátil e altamente nutritivo que tem ganhado destaque por seus inúmeros benefícios à saúde. Seja consumida como mingau, adicionada a smoothies, incorporada em receitas de panificação ou utilizada como ingrediente principal em barras de cereais, a aveia oferece uma variedade de vantagens para o bem-estar. Benefícios da Aveia: Ao