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Para que você tenha uma alimentação saudável, é preciso que sua dieta contemple todos os grupos alimentares. Assim, carboidratos, proteínas,…

Confira algumas orientações sobre como dirigir em dias chuvosos: • Os primeiros 30 minutos de chuva são os mais perigosos,…

Primeiro, precisamos entender que a musculação é uma carga mecânica que irá resultar em uma resposta bioquímica (via de sinalização)…

Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O aeróbio em Jejum (AEJ) tem sido bastante…

Quer ganhar um par de ingressos para o Cinema de Hortolândia? Para ganhar é simples, bastar baixar o jogo Noiva…

 As telas das TVs de LED são muito mais brilhantes, com o contraste muito melhor e as cores muito mais…

Panela de pressão é algo assuador para iniciantes, seu maior risco é a explosão que ela apresenta caso seja mal…

Taque fogo nele !!! Mentira, mas você já parou para pensar que todo processo que desencadeia a ‘queima de gordura’…