Prefeitura oferece mais de 20 atividades nos Centros da Melhor Idade

A Terceira Idade é uma fase da vida que requer atenção redobrada com a saúde. Para proporcionar bem-estar à população idosa, a Prefeitura oferece, diariamente, atividades gratuitas nos Centros de Convivência da Melhor Idade (CCMIs) do Jardim Amanda e do Remanso Campineiro, órgãos da Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social.

A programação é formada por mais de 20 atividades esportivas, físicas, artísticas, lúdicas, de lazer e sociabilização. O objetivo é fazer com que os idosos tenham uma vida ativa, o que contribui para que mantenham a mente e o corpo em movimento. “Ao oferecer, por meio dos Centros de Convivência, serviços de convivência junto com atividades de bem-estar, a Prefeitura estimula os idosos a terem uma vida ativa e ao mesmo tempo saudável”, explica o secretário-adjunto de Inclusão e Desenvolvimento Social, Rogério Mion.

Para participar de alguma das atividades, os idosos têm que se cadastrar em um dos CCMIs, que funcionam de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Para se cadastrar, é necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência, levar duas fotos 3X4 e atestado médico. De acordo com a Secretaria de Inclusão e Desenvolvimento Social, os dois CCMIs ainda têm vagas disponíveis em diversas atividades.

No CCMI do Jardim Amanda, localizado na av. Princesa Isabel, 1.280, os idosos podem frequentar aulas de pintura em tecido, decoupage (atividade artística que consiste em cobrir móveis, louças, molduras, superfícies, entre outros objetos, com recortes de jornal, revista e papel), coral, lian gong (ginástica chinesa), teatro, dança de salão, zumba, entre outras. O CCMI Jd. Amanda tem mais de 340 idosos cadastrados.

Já no CCMI do Remanso Campineiro, são oferecidas aos idosos aulas de hidroginástica, vôlei adaptado, crochê, ginástica, catira, kung fu, xadrez, dança de salão, lian gong, violão e coral, zumba, coreografia, dentre outras. Os idosos que têm talentos artísticos podem se apresentar na atividade Talentos sem idade, uma espécie de show de talentos que inclui até jurados.  O CCMI Remanso Campineiro têm, atualmente, cerca de 800 idosos cadastrados.

Durante o ano, os CCMIs também realizam atividades relacionadas a datas comemorativas (Páscoa, Natal) e campanhas de saúde (Outubro Rosa, Novembro Azul). Confira abaixo a programação de atividades dos dois Centros de Convivência:

CCMI Jd. Amanda:

Segunda-feira:

Liang gong – 8h30 às 9h30

Dança circular – 14h às 15h

Terça-feira:

Zumba – 8h às 9h

Artesanato (pintura em tecido) – 9h às 11h

Ginástica – 14h às 15h

Quarta-feira:

Lian gong – 8h30 às 9h30

Dança de salão – 9h45 às 10h45

Coral – 15h30 às 17h

Quinta-feira:

Teatro – 9h às 11h

Sexta-feira:

Jogos (tênis de mesa, dominó, carteado, damas e xadrez) – 14h às 17h

CCMI Remanso Campineiro:

Segunda-feira:

Hidroginástica – 8h10, 9h10, 10h10, 11h10, 14h10, 15h10, 16h10

Dança circular – 8h às 9h

Vôlei adaptado – 8h às 11h

Zumba – 9h às 10h

Teatro – 10h às 11h

Alongamento – 14h às 15h

Artesanato – 14h às 16h

Coral – 15h30 às 16h45

Terça-feira:

Hidroginástica – 8h10, 9h10, 10h10, 11h10, 14h10, 15h10, 16h10

Ginástica – 8h30 às 9h15

Lian gong – 9h30 às 10h30

Violão e coral – 14h às 16h

Quarta-feira:

Hidroginástica – 8h10, 9h10, 10h10, 11h10, 14h10, 15h10, 16h10

Dança de salão – 8h às 9h30

Talentos sem idade – 10h às 11h

Quinta-feira:

Hidroginástica – 8h10, 9h10, 10h10, 11h10, 14h10, 15h10, 16h10

Ginástica – 8h30 às 9h15

Lian gong – 9h30 às 10h30

Crochê – 14h às 15h

Xadrez – 15h às 16h30

Sexta-feira:

Kung fu – 9h às 10h

Artesanato pintura em tecido – 9h às 11h

Coreografia – 10h às 11h

Catira – 14h às 16h