Nesta semana, 25 servidores da Prefeitura de Hortolândia iniciaram o curso de formação de novos instrutores da ginástica chinesa Lian Gong, oferecida gratuitamente em diversos locais da cidade. O objetivo é ampliar os grupos de 19 para 44, garantindo a mais pessoas os benefícios proporcionados por meio da prática desta atividade. O curso, que acontece sempre às segundas-feiras, terá 15 aulas. A previsão é que os novos grupos sejam abertos até o final do ano. As atividades de Lian Gong fazem parte das ações do programa de governo Viva Mais, cujo objetivo é melhorar a qualidade de vida e aumentar a longevidade da população, por meio da adoção de práticas saudáveis.
De acordo com o coordenador de práticas corporais, Alfredo Wagner da Conceição, cerca de 900 pessoas participam dos 19 grupos ativos, em encontros semanais realizados em praças e parques da cidade. O Lian Gong surgiu na década de 80, na China. Aprimorado ao longo dos anos, os exercícios se difundiram em todo o mundo, sendo que a técnica é utilizada para o tratamento e prevenção de doenças osteomusculares, reumatismos e problemas respiratórios.
Dividida em três etapas, cada uma com 18 movimentos diferentes, a terapia possui exercícios baseados nas artes marciais. São movimentos lentos, indicado para pessoas de todas as idades. Em Hortolândia, pacientes tratados por ortopedistas e pessoas atendidas no Centro de Fisioterapia e Reabilitação Física são encaminhados às aulas de Lian Gong. As atividades também são abertas à população em geral. Para participar, o interessado deve procurar a unidade de saúde mais próxima de casa e se informar do local e horário onde a ginástica é praticada naquela região.
Locais das Práticas de Lian Gong
1 – AMANDA I
Sexta-feira, às 7h
USF Amanda I – Rua Almada Negreiro nº 1299
2 – AMANDA II
Terças e quintas, às 7h30
CAIC – Rua Graciliano Ramos nº 698 – Amanda I
3 – CARMEM CRISTINA
Segundas e Quartas, às 7h30
Salão Comunitário – Rua: Ilda Zaramela Montine, 129 – Jd. Santa Luzia
4- NOVA EUROPA
Terças e quintas, às 8h30
USF – Rua Wanderley Paes Soares, nº 301A
5 – NOVO ÂNGULO
Segundas e Quartas, às 8h
Comunidade N. Sra. Auxiliadora
Rua Antonio G. P. Filho nº 41 – Novo Ângulo
6 – ORESTES ÔNGARO
Terças e sextas, às 7h30
USF – Rua Domingo Batista de Souza nº 605
7 – PARQUE DO HORTO
Terças e quintas, às 8h
USF – Av. José Augusto Araujo nº 95 – Jd. Auxiliadora
8 – REMANSO CAMPINEIRO
Terças e quintas, às 9h30
Centro de Convivência da Melhor Idade
Rua Euclides Pires de Assis nº 200 (Melhor Idade)
9 – ADELAIDE
Terças e sextas, às 8h
Salão comunitário
Rua Nicolau da Silva Prado nº 285 – Jd. Adelaide
10 – ROSOLÉN
Segunda-feira, às 7h
Campo de Futebol Gino Bernardini
Praça Gino Bernardini – Jd. Santa Izabél
11 – ROSOLÉN
Quarta-feira, às 14hs
Salão da igreja matriz
Rua Orlando Pavan, 240 – Jardim Rosolén
12 – ROSOLÉN
Segundas e quartas, às 8h30
Quadra Esportiva Victor Savala
Rua Agnaldo Gomes Cardoso nº 500 – Fátima
13 – SANTA CLARA
Terças e quintas, às 8h
Creape (Centro de Referência e Educação Ambiental Parque Escola)
Rua Edivaldo Diogo Costa, nº 399 – Jardim Santa Clara do Lago
14 – SANTA CLARA
Segundas e quartas, às 7h30
UBS – Rua Pedro Pereira dos Santos, 179 – Santa Clara I
15 – SANTA EMÍLIA
Segundas e sextas, às 8h
Biblioteca da Rua 07
16 – SANTA ESMERALDA
Sexta-feira, às 7h30
USF – Rua 07 nº 171
17 – SÃO BENTO
Segundas e quartas, às 7h
USF – Rua Tom Jobim n° 440 – São Bento
18 – SÃO SEBASTIÃO
Segundas e quartas, às 7h15
USF – Rua das Orquídeas nº 105 – Jd. São Sebastião
19 – VILA REAL
Terças e quintas, às 8h30
Sociedade Amigos de Hortolândia
Av. Amélia Basso Breda nº 161 – Vila Real
Fonte: Prefeitura Hortolândia
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