O Centro de Convivência da Melhor Idade – CCMI do Remanso Campineiro, espaço administrado pela Prefeitura de Hortolândia, terá um mês de fevereiro repleto de atividades para os idosos. Às segundas-feiras, serão oferecidas aulas de bordado simples, ginástica e alongamento.
Nas terças-feiras, a programação inclui lian gong, dança, ginástica funcional, MVE, crochê, alongamento e ginástica. Já às quartas-feiras, os participantes poderão praticar jazz, boxe adaptado, percussão adaptada, oficina de influencers, alongamento e ginástica.
Às quintas-feiras, o CCMI disponibiliza atividades como lian gong, pintura, capoeira, ginástica funcional, violão, coral e ginástica lúdica. Nas sextas-feiras, a programação inclui ginástica e alongamento, zumba, teatro e a novidade “Vida Plena 60+”.
“A proposta dessa nova atividade é incentivar práticas ao ar livre, como caminhadas em ruas, praças ou na área externa do CCMI. Além disso, também pode ser realizada dentro do espaço. O foco é o trabalho da respiração para melhorar o condicionamento físico e auxiliar no controle da ansiedade e do estresse. A ideia é que esses exercícios tragam benefícios amplos para a saúde dos idosos”, explica Fernanda Fadiga, coordenadora do CCMI e psicóloga.
Baile de Carnaval
No dia 17, o espaço será tomado pelo clima festivo com o tradicional baile de pré-Carnaval. O evento proporcionará um ambiente de socialização e diversão para todos os participantes.
Pré-Conferência
No dia 24, o CCMI sediará a pré-conferência da pessoa idosa, com debates voltados à garantia de direitos e à melhoria da qualidade de vida dessa população.
Novos Cadastros no CCMI do Remanso Campineiro
A realização de novos cadastros continua em andamento para o calendário de atividades de 2025. O espaço já promoveu a primeira reunião mensal de integração e planejamento do novo ciclo após o retorno das atividades.
Para se cadastrar, é necessário apresentar duas fotos 3×4 recentes, RG, CPF, comprovante de endereço e declaração médica de aptidão física. O CCMI Remanso está localizado na Rua Euclides Pires de Assis, 200, Remanso Campineiro. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (19) 3819-7966.
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