Domingo Fitness tem aulão gratuito de FitDance na Lagoa do Taquaral

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Campinas promove no domingo, 2 de agosto, a partir das 9h, um aulão de FitDance no rinque de patinação da Lagoa do Taquaral. A atividade é gratuita e aberta a todos que desejam movimentar o corpo com música e dança.

Os professores Olga Priscila, Jhow, Márcia, Ana e Danilo vão se revezar conduzindo as coreografias, que combinam diferentes ritmos em uma proposta dinâmica e acessível para iniciantes e praticantes da modalidade.

Benefícios do FitDance no Domingo Fitness

Além de promover lazer e convivência, o FitDance ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, resistência e consciência corporal. Esta ação integra o programa Domingo Fitness, que incentiva a prática regular de exercícios e a ocupação dos espaços públicos de Campinas.

O evento ocorre nas manhãs de domingo na Lagoa do Taquaral com professores convidados, oferecendo momentos de atividade física, integração e bem-estar.

Como participar do aulão de FitDance

Não é necessária inscrição prévia para participar da aula. Recomenda-se o uso de roupas confortáveis, calçado adequado para exercícios físicos e levar garrafa com água para manter a hidratação.

Serviço

Aulão de FitDance – Domingo Fitness
Data: domingo, 2 de agosto
Horário: 9h
Local: Rinque de Patinação da Lagoa do Taquaral
Endereço: Avenida Dr. Heitor Penteado, Campinas
Entrada gratuita
Observação: Em caso de chuva, o evento será cancelado.