Hortolândia orienta sobre cuidados com a coluna

Na manhã desta sexta-feira (16/10), a Prefeitura de Hortolândia promoveu uma ação no Paço Municipal para marcar o Dia Mundial da Coluna Vertebral e orientar servidores e população sobre cuidados com a coluna.

O trabalho foi realizado pelo CRF (Centro de Reabilitação Física) Mônica Cristina Blanco, unidade especializada da Secretaria de Saúde, que levou orientações sobre postura corporal correta e distribuiu folhetos explicativos ao público presente.

O Dia Mundial da Coluna Vertebral é uma data de âmbito global voltada à conscientização sobre prevenção e cuidado com a coluna. A data foi instituída pela Federação Mundial de Quiropraxia (World Federation of Chiropractic), em 2008.

Cuidados com a coluna no ambiente de trabalho

A ação teve foco na postura correta em ambiente de trabalho. A fisioterapeuta do CRF, Gisele Ferelli, destacou que doenças osteomusculares, como a dorsalgia, estão entre as principais causas de afastamento de trabalhadores em âmbito nacional.

Segundo a profissional, doenças osteomusculares são condições que afetam ossos, músculos, tendões, ligamentos, articulações e nervos, causando dor e limitações de movimento.

De acordo com o Ministério da Saúde, 41 milhões de pessoas pediram afastamento em decorrência dessas doenças ou de problemas relacionados com a coluna no ano passado. Já dados do Ministério da Previdência Social apontam que, em 2025, as três principais causas foram dores nas costas, com mais de 237.000 afastamentos, hérnia de disco, com mais de 208.000, e lesões no ombro, com mais de 135.000.

Outro fator citado como causador de doenças osteomusculares e problemas na coluna é o sedentarismo. Gisele Ferelli reforçou a importância de se movimentar, fazer exercícios de alongamento e adotar uma rotina de atividade física, em referência ao slogan divulgado durante a ação, “Movimento é vida”.

A fisioterapeuta também chamou atenção para os pés, considerados estruturas importantes para o equilíbrio, a locomoção e a sustentação do corpo.

Atendimento e obras na área de reabilitação

O CRF atende pacientes que necessitam de tratamentos fisioterapêuticos e reabilitação decorrentes de dores crônicas ou problemas neurológicos. A unidade conta atualmente com equipe de 28 profissionais especializados e servidores.

Desde 2017, o centro funciona na rua Benedito Manduca de Sousa, 106, Jardim das Paineiras, com atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

A Prefeitura também executa a obra do novo CER (Centro Especializado em Reabilitação), que está sendo construído ao lado do CEM (Centro de Especialidades Médicas), na região do Jardim Green Park.

Segundo a administração municipal, o novo centro irá integrar os serviços que atualmente são oferecidos pelo CRF e pelo CIER (Centro Integrado de Educação e Reabilitação) Romildo Pardini. A previsão é que a obra seja concluída em 20 meses.