1 de julho de 2024
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Saúde & Beleza

Treinar em jejum, vale o sacrifício?!

Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O aeróbio em Jejum (AEJ) tem sido bastante utilizado, mas será que o mesmo é eficaz? O estudo de Gilen (2013) compara o efeito de 6 semanas de treinamento intervalado de alta intensidade, o famoso HIIT em duas condições: um grupo em jejum

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Economia

Ar-Condicionado Inverter vale a pena?

O ar condicionado inverter é mais caro do que o não inverter, mas, levando em consideração os crescentes custos da energia elétrica, vale a pena gastar um pouco mais? Vejamos quais são os benefícios do ar condicionado inverter, quando comparado com o não inverter: Ele consome menos energia, sendo por isso pelo menos 30 a 50%

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Policial

Mulher é assassinada em matagal no Vila Vale

A desempregada Elizabeth R. d. S., de 39 anos, foi assassinada com um tiro no peito na madrugada de terça-feira, em um matagal no Vila vale, em Sumaré. Segundo informações, a vítima era usuária de drogas e vivia em um “acampamento” no meio da mata com outros usuários de drogas. A vítima estava apenas de

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