Com mudanças climáticas, tendência é perder a empolgação e desistir da atividade física; personal trainer ensina como manter a motivação…
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O projeto Pernas de Aluguel de Hortolândia vai promover um treino especial com aula de zumba grátis no próximo domingo…
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Crianças de sete a 12 anos podem fazer a matrícula nos dias das aulas Os treinos de futsal gratuito da…
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Muitas pessoas deixam de praticar exercício físico por causa das famosas dores que surgem após o treino ou no dia…
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A tarde deste domingo(28) o parque Socioambiental Chico Mendes recebeu alunos e atletas da academia “Arte da Luta” se reuniram…
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No último sábado (07/10) foi realizado um Treino de Muay Thai solidário com o intuito de arrecadar brinquedos para doação…
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Continua o treinamento do atleta hortolandense Uriel Martins com sua preparadora física Mayara Ramos, a preparadora física montou um planejamento…
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