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light

Culinária

Bife à parmegiana light

Ingredientes: . 6 bifes de 100 g de alcatra . Sal e alho amassado a gosto . 1/2 xícara (chá)…

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Culinária

Panquecas de abobrinha light

Modo de fazer Corte as abobrinhas e rale grosseiramente. Em uma tigela grande, misture com o sal. Coloque em uma…

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Culinária

Torta light de frutas

Ingrediente 500 g de ricota 1 xicara de cha de leite desnatado 1 envelope de gelatina em pó sem sabor…

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Culinária

Omelete light

Ingredientes: 3 claras de ovo batidas em neve 1 gema Cheiro-verde picado (a gosto) Cebolinha verde picada (a gosto) Sal…

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