10 principais exercícios para fazer no dia a dia
Se você está em busca de manter uma rotina saudável e ativa, que tal incorporar estes 10 principais exercícios para ...
Tag: alongamento
Prefeitura oferece aulas gratuitas de alongamento
O projeto Escolinhas Esportivas, realizado pela Prefeitura de Hortolândia, está com vagas abertas para aulas de alongamento. Podem se inscrever ...
Dia do Desafio em Hortolândia começa com aula de dança e alongamento para funcionários do Paço Municipal
Durante todo o dia serão oferecidas atividades esportiva, gratuitas, em diversos pontos da cidade O Dia do Desafio em Hortolândia ...
Ginástica, alongamento e zumba gratuitos durante o Centenário da Estação Jacuba
Prefeitura incentiva a prática de esportes e destaca a importância da atividade física na qualidade de vida da população A ...
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