Final de semana sempre bem acompanhado de uma cervejinha neh. Pois é, ela pode ser o inimigo da dieta de muitos.
Considerado pelos bodybuilder com o “Pão liquido”, devido as suas composições, a cervejinha pode chegar a 200 calorias por copo, equivalente a uma fatia de pizza.
Confira as dicas da Integral TV, que traz sempre dicas de treinos e dietas:
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