Dia do Silêncio: como a prática da quietude traz impacto no bem-estar

Silêncio é mais que a ausência de palavras. O silêncio preenchido de entendimento e positividade torna-se um poder para lidar com as diferentes situações do dia a dia.

Nesse contexto e em alusão ao Dia Mundial do Silêncio será realizada a palestra online gratuita “A importância do silêncio nos dias atuais”, no dia 07 de maio. A apresentação será intercalada com momentos de meditação e terá a participação de Ezequiel Neves, professor de meditação raja yoga e dos cursos de qualidade de vida da Brahma Kumaris em São Paulo.

O Dia Mundial do Silêncio foi instituído pela Organização Mundial da Saúde e é comemorado anualmente em 07 de maio com o objetivo de conscientizar as pessoas dos males que a poluição sonora provoca, em diversos aspectos, para a queda da qualidade de vida das pessoas. Além de consequências físicas, o excesso de ruídos também prejudica a concentração e eleva os níveis de stress. Por este motivo, o Dia do Silêncio convida a toda a população a separar uns minutos durante o dia para se desfrutar do total silêncio. Fazer meditações ou simplesmente estar num ambiente longe dos constantes ruídos aos quais se está acostumado a ouvir diariamente é uma das propostas da data.

Palestra online gratuita:

“A importância do silêncio nos dias atuais”

07/05, domingo, às 18:30h

Conexão pelo Youtube @brahmakumarisbrasil

Palestrante: Ezequiel Neves, professor de meditação raja yoga e dos cursos de qualidade de vida da Brahma Kumaris em São Paulo

Sobre a Brahma Kumaris – Fundada na Índia em 1937, a ONG Brahma Kumaris está presente em mais de 130 países. No Brasil desde 1979,

conta com sedes nas principais capitais e em cidades do interior, além de

possuir um centro nacional virtual, que oferece vasta agenda de palestras e

encontros sobre desenvolvimento pessoal e bem-estar.

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