Defesa Civil alerta para altas temperaturas e reforça cuidados com o calor em Campinas

A Defesa Civil de Campinas emitiu um alerta para o período de altas temperaturas e baixa umidade do ar previsto para os próximos dias na cidade. A partir de sexta-feira, 14 de agosto, as temperaturas permanecem elevadas, com previsão de até 32°C no domingo (16), o que requer atenção especial de grupos como crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas e aqueles expostos ao sol em atividades físicas ou trabalho.

Estação meteorológica registra 32,8°C nesta sexta-feira

Na sexta-feira, a estação meteorológica recém-instalada no Centro de Educação Infantil Dr. Perseu Leite de Barros, região central, registrou 32,8°C às 12h40, levando à emissão do alerta oficial de alta temperatura. Esta estação integra a rede de monitoramento climático da Defesa Civil, proporcionando dados mais localizados para antecipar medidas de prevenção.

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Calor e baixa umidade devem persistir

Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências da Defesa Civil do Estado de São Paulo, uma massa de ar seco deve predominar até quarta-feira, 19 de agosto, mantendo temperaturas máximas acima de 30°C e umidade relativa do ar abaixo de 30% nos períodos mais quentes em grande parte do Estado. De acordo com o Cepagri da Unicamp, Campinas e região devem registrar máximas de 31°C no sábado (15) e 32°C no domingo (16), com umidade próxima a 30%.

A sexta-feira poderá apresentar pancadas rápidas e pontuais de chuva, enquanto no sábado a nebulosidade varia com possibilidade baixa de chuva fraca e no domingo o sol predomina, sem previsão de chuva.

Defesa Civil intensifica monitoramento

Com a previsão de tempo quente e seco, a Defesa Civil de Campinas reforça o monitoramento usando os dados obtidos pelas estações instaladas na cidade, facilitando a identificação de situações de risco para orientar a população de forma pontual, segundo Sidnei Furtado, coordenador regional e diretor da Defesa Civil.

Cuidados com a saúde no calor intenso

A médica da Secretaria Municipal de Saúde, Mayara Motta Melo, alerta para o cuidado especial com pessoas portadoras de doenças crônicas, crianças e idosos. A hidratação constante é fundamental, recomendando beber água mesmo sem sentir sede, para evitar desidratação. Sinais como urina escura, tontura, fraqueza e dor de cabeça indicam necessidade de atenção imediata.

Ela aconselha evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, usar roupas leves, chapéu, óculos de sol e protetor solar, além de preferir atividades físicas fora dos horários de pico do calor. Em ambientes fechados, como academias com ar-condicionado, ingerir bastante líquido, pois o ambiente tende a ser seco.

A alimentação deve privilegiar frutas e alimentos ricos em água, evitando pratos gordurosos e frituras, favorecendo o bem-estar durante os dias quentes.

Orientações para proteger-se do calor

• Beba água com frequência, mesmo sem sentir sede;
• Ofereça água regularmente a crianças, idosos e pessoas doentes;
• Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
• Use roupas leves, chapéu, óculos de sol e protetor solar;
• Reduza atividades físicas intensas nos horários mais quentes;
• Procure locais frescos, arejados e com sombra;
• Mantenha ambientes ventilados e, quando possível, umidificados;
• Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico quando necessário;
• Priorize frutas e alimentos com maior quantidade de água;
• Evite alimentos muito gordurosos, pesados e frituras;
• Não deixe crianças ou animais dentro de veículos estacionados;
• Evite passear com animais entre 10h e 16h, quando o chão está muito quente.

Atenção ao risco de incêndios

O tempo seco e quente eleva o risco de incêndios em vegetação, com classificações que variam entre alto risco na sexta e sábado e nível de emergência previsto para quarta-feira, 19 de agosto. A Defesa Civil intensifica vistorias preventivas e orienta a população para evitar queimadas, fogueiras, queima de lixo ou restos de poda, além de não descartar bitucas de cigarro no chão.

Como receber os alertas da Defesa Civil

Os avisos podem ser recebidos diretamente no celular por meio do Cell Broadcast, sistema que envia alertas automáticos para aparelhos 4G e 5G em áreas de risco, sem necessidade de cadastro. Também há a opção de receber alertas por SMS, enviando o CEP da região de interesse para o número 40199.

Telefones úteis

• 193 – Corpo de Bombeiros (incêndios e emergências);
• 153 – Guarda Municipal (denúncias);
• 40199 – SMS da Defesa Civil para receber alertas de risco.

Perguntas frequentes

Qual a previsão de temperatura para os próximos dias em Campinas?

A previsão aponta temperaturas acima de 30°C entre os dias 14 e 19 de agosto, podendo chegar a 32°C no domingo, 16 de agosto.

Quem deve ter atenção especial durante o período de calor?

Crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas e aqueles expostos ao sol em atividades físicas ou trabalho devem ter cuidados redobrados.

Quais cuidados de saúde são recomendados para evitar desidratação?

Beber água frequentemente, mesmo sem sede, oferecer líquidos regularmente a crianças e idosos, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h e optar por roupas leves são algumas das recomendações.

Como a população pode receber alertas da Defesa Civil?

Por meio do sistema Cell Broadcast em celulares 4G e 5G, sem cadastro, ou por SMS enviando o CEP para o número 40199.