Voluntários da AD Hortolândia orientam idosos sobre atividades físicas

Com o objetivo de reunir os idosos para praticar atividades físicas, um grupo de voluntários do Ministério da “Feliz Idade” da Assembleia de Deus (Ministério do Belém) em Hortolândia (SP) realizou neste final de semana, uma manhã de práticas de atividades físicas com dezenas de idosos. O evento foi realizado no CREAPE (Centro de Referência Ambiental Parque Escola), localizado no Jardim Santa Clara do LAGO 2 . Além dos exercícios de alongamento e ginasticas, os idosos realizaram uma caminhada. Durante todo o evento uma profissional de educação física acompanhou as atividades, os idosos também receberam orientações sobre direitos dos idosos (Estatuto do idoso) e informações sobre saúde e bem-estar.

Foi a primeira vez que o evento aconteceu em Hortolândia. O projeto faz parte do Programa “ATIVidade”, é sem fins lucrativos, e visa incentivar o exercício e a atividade física como forma de prevenir a depressão, o sobrepeso, diabetes e outras enfermidades relacionadas ao mal funcionamento do metabolismo .

O coordenador do Ministério “Feliz Idade”, Valfrido Lima, destaca a importância dos exercícios físicos para o bem estar do idoso. “A finalidade desses encontros com os idosos é a de orientar nas atividades; acreditamos que a atividade física é uma das intervenções mais eficientes quanto à melhora da qualidade de vida de nossos idosos, além de promover a independência e autonomia nas atividades do cotidiano. Através das atividades direcionadas o idoso pode lidar com as dificuldades motoras, respiratórias e até evitar quedas recorrentes. Entendemos que a igreja também tem o papel social de contribuir com a sociedade, orientando a população”.

O encontro não visa apenas o incentivo à adoção de melhores hábitos e um estilo de vida saudável, mas também quer estimular a formação de laços de amizade entre os participantes (bons relacionamentos são um importante fator de saúde), revelando à comunidade o amor de Cristo através da pratica do voluntariado, Incentivando uma atitude de gratidão e adoração ao Criador.

O Ministério da “Feliz Idade” pretende trabalhar com promoção da alimentação saudável, mobilização da comunidade, educação em saúde, práticas artísticas e culturais, práticas integrativas e complementares. Além de atividades como rodas de diálogos, passeios temáticos, atividades educativas e ações preventivas.

O grupo em breve realizará mais uma edição do Projeto #ATIVidade, os interessados poderão acompanhar as programações na página do Ministério idade Feliz Idade https://www.facebook.com/felizidadeadhortolandia/