Hortolândia abre rodas de conversa sobre saúde mental

A Prefeitura de Hortolândia, em parceria com o Unasp (Centro Universitário Adventista de São Paulo), abriu inscrições para uma série de rodas de conversa sobre saúde mental e o Setembro Amarelo, voltadas exclusivamente a servidores municipais. As atividades seguem até o dia 30 deste mês e integram o Programa Municipal de Saúde Mental do Servidor.

Serão 10 encontros no Espaço Reflorescer, no térreo do Paço, entre a Junta Militar e o auditório. O primeiro será nesta terça-feira (15/09), das 9h às 10h, com o tema “Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho”.

Para participar, é preciso fazer inscrição prévia por meio deste link. Cada encontro tem 20 vagas disponíveis.

Temas das rodas de conversa sobre saúde mental

Além da primeira atividade, a programação inclui encontros nos dias 21, 22, 23, 28, 29 e 30 de setembro, com temas como síndrome de Burnout, a arte de dizer “não”, ansiedade, qualidade de vida, síndrome do impostor, depressão e promoção da saúde.

No dia 21/09, haverá duas rodas de conversa sobre “Síndrome de Burnout e esgotamento profissional”, às 9h e às 14h. No dia 22/09, também em dois horários, o tema será “A Arte de Dizer ‘Não’”, das 9h às 10h e das 14h às 15h. Já no dia 23/09, a atividade será às 9h, com o tema “Ansiedade / Qualidade de Vida”.

Na semana seguinte, no dia 28/09, às 9h, o encontro será sobre “Síndrome do Impostor — ‘sobre nunca ser bom o suficiente’”. Em 29/09, também às 9h, o tema será “Ansiedade e Depressão sem Tabus”. O último encontro está marcado para 30/09, às 9h, com o tema “Promoção da Saúde / Ansiedade”.

Ação desta segunda-feira não exige inscrição

Também nesta segunda-feira (14/09), pela manhã, haverá a intervenção coletiva “A vida que fica apesar da dor”, alinhada à programação do Setembro Amarelo. A atividade será realizada por estudantes de Psicologia do Unasp com os servidores, nos espaços de circulação do Paço.

Segundo a Secretaria de Administração e Gestão de Pessoal, os estudantes vão circular pela recepção e pelos espaços comuns, conversando com os servidores e distribuindo materiais sobre prevenção do suicídio, promoção da saúde mental e fortalecimento das redes de apoio. Para essa ação, não é necessário fazer inscrição prévia.

Outra frente do Programa Municipal de Saúde Mental do Servidor, iniciada em julho passado, é o atendimento psicológico individual a servidores inscritos no Plano do Hospital Samaritano.

Perguntas frequentes

Quem pode participar das rodas de conversa?

As atividades são voltadas exclusivamente a servidores municipais de Hortolândia.

Onde as rodas de conversa vão acontecer?

Os encontros serão no Espaço Reflorescer, no térreo do Paço, entre a Junta Militar e o auditório.

É preciso se inscrever para a ação desta segunda-feira?

Não. Para a intervenção coletiva “A vida que fica apesar da dor”, não é necessário fazer inscrição prévia.

Quantas vagas há em cada encontro?

Cada um dos encontros tem 20 vagas disponíveis.