Pense na alimentação como fosse um investimento, ou seja, quando você está em déficit calórico, você só tem uma quantidade limitada de calorias para usar por dia. Logo o mais correto que você pode fazer é investir nos alimentos com o melhor custo-benefício. Em uma dieta para queima de gordura, esses alimentos seriam os que … Continue lendo Como fazer a melhor dieta para queimar gordura