Nesta semana, 25 servidores da Prefeitura de Hortolândia iniciaram o curso de formação de novos instrutores da ginástica chinesa Lian Gong, oferecida gratuitamente em diversos locais da cidade. O objetivo é ampliar os grupos de 19 para 44, garantindo a mais pessoas os benefícios proporcionados por meio da prática desta atividade. O curso, que acontece sempre às segundas-feiras, terá 15 aulas. A previsão é que os novos grupos sejam abertos até o final do ano. As atividades de Lian Gong fazem parte das ações do programa de governo Viva Mais, cujo objetivo é melhorar a qualidade de vida e aumentar a longevidade da população, por meio da adoção de práticas saudáveis.

De acordo com o coordenador de práticas corporais, Alfredo Wagner da Conceição, cerca de 900 pessoas participam dos 19 grupos ativos, em encontros semanais realizados em praças e parques da cidade. O Lian Gong surgiu na década de 80, na China. Aprimorado ao longo dos anos, os exercícios se difundiram em todo o mundo, sendo que a técnica é utilizada para o tratamento e prevenção de doenças osteomusculares, reumatismos e problemas respiratórios.

Dividida em três etapas, cada uma com 18 movimentos diferentes, a terapia possui exercícios baseados nas artes marciais. São movimentos lentos, indicado para pessoas de todas as idades. Em Hortolândia, pacientes tratados por ortopedistas e pessoas atendidas no Centro de Fisioterapia e Reabilitação Física são encaminhados às aulas de Lian Gong. As atividades também são abertas à população em geral. Para participar, o interessado deve procurar a unidade de saúde mais próxima de casa e se informar do local e horário onde a ginástica é praticada naquela região.

Locais das Práticas de Lian Gong

1 - AMANDA I

Sexta-feira, às 7h

USF Amanda I - Rua Almada Negreiro nº 1299

2 - AMANDA II

Terças e quintas, às 7h30

CAIC – Rua Graciliano Ramos nº 698 – Amanda I

3 - CARMEM CRISTINA

Segundas e Quartas, às 7h30

Salão Comunitário - Rua: Ilda Zaramela Montine, 129 – Jd. Santa Luzia

4- NOVA EUROPA

Terças e quintas, às 8h30

USF - Rua Wanderley Paes Soares, nº 301A

5 - NOVO ÂNGULO

Segundas e Quartas, às 8h

Comunidade N. Sra. Auxiliadora

Rua Antonio G. P. Filho nº 41 - Novo Ângulo

6 - ORESTES ÔNGARO

Terças e sextas, às 7h30

USF – Rua Domingo Batista de Souza nº 605

7 - PARQUE DO HORTO

Terças e quintas, às 8h

USF - Av. José Augusto Araujo nº 95 - Jd. Auxiliadora

8 - REMANSO CAMPINEIRO

Terças e quintas, às 9h30

Centro de Convivência da Melhor Idade

Rua Euclides Pires de Assis nº 200 (Melhor Idade)

9 - ADELAIDE

Terças e sextas, às 8h

Salão comunitário

Rua Nicolau da Silva Prado nº 285 - Jd. Adelaide

10 - ROSOLÉN

Segunda-feira, às 7h

Campo de Futebol Gino Bernardini

Praça Gino Bernardini – Jd. Santa Izabél

11 - ROSOLÉN

Quarta-feira, às 14hs

Salão da igreja matriz

Rua Orlando Pavan, 240 - Jardim Rosolén

12 - ROSOLÉN

Segundas e quartas, às 8h30

Quadra Esportiva Victor Savala

Rua Agnaldo Gomes Cardoso nº 500 - Fátima

13 - SANTA CLARA

Terças e quintas, às 8h

Creape (Centro de Referência e Educação Ambiental Parque Escola)

Rua Edivaldo Diogo Costa, nº 399 - Jardim Santa Clara do Lago

14 – SANTA CLARA

Segundas e quartas, às 7h30

UBS - Rua Pedro Pereira dos Santos, 179 – Santa Clara I

15 - SANTA EMÍLIA

Segundas e sextas, às 8h

Biblioteca da Rua 07

16 - SANTA ESMERALDA

Sexta-feira, às 7h30

USF - Rua 07 nº 171

17 - SÃO BENTO

Segundas e quartas, às 7h

USF - Rua Tom Jobim n° 440 - São Bento

18 - SÃO SEBASTIÃO

Segundas e quartas, às 7h15

USF - Rua das Orquídeas nº 105 - Jd. São Sebastião

19 - VILA REAL

Terças e quintas, às 8h30

Sociedade Amigos de Hortolândia

Av. Amélia Basso Breda nº 161 - Vila Real

Fonte: Prefeitura Hortolândia