Seções

Crônicas de uma Vida não prevista…

A ‘marcha das mulheres’, o Índio do Metrô e o afogamento em Veneza  Dois milhões e meio de cidadãos americanos…

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Conquiste sua qualidade de vida

Para que você tenha uma alimentação saudável, é preciso que sua dieta contemple todos os grupos alimentares. Assim, carboidratos, proteínas,…

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Orientações sobre como dirigir em dias chuvosos

Confira algumas orientações sobre como dirigir em dias chuvosos: • Os primeiros 30 minutos de chuva são os mais perigosos,…

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HIPERTROFIA! COMO?! Pq ?! QUANDO ?!

Primeiro, precisamos entender que a musculação é uma carga mecânica que irá resultar em uma resposta bioquímica (via de sinalização)…

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Treinar em jejum, vale o sacrifício?!

Na constante luta contra o sobrepeso, surgem alternativas para auxiliar esse processo. O aeróbio em Jejum (AEJ) tem sido bastante…

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Promoção: par de ingresso para o cinema

Quer ganhar um par de ingressos para o Cinema de Hortolândia? Para ganhar é simples, bastar baixar o jogo Noiva…

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Vantagens de TVs LED

 As telas das TVs de LED são muito mais brilhantes, com o contraste muito melhor e as cores muito mais…

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Vale a pena panela de pressão elétrica?

Panela de pressão é algo assuador para iniciantes, seu maior risco é a explosão que ela apresenta caso seja mal…

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