Domingo Fitness terá Aulão de Ritbox na Lagoa do Taquaral no domingo, 22

Domingo Fitness

A Secretaria de Esporte e Lazer de Campinas promove um Aulão de Ritbox no próximo domingo, 22 de fevereiro, a partir das 9h, no Rinque de Patinação da Lagoa do Taquaral. A atividade é a terceira do ano do projeto Domingo Fitness.

O aulão é gratuito e aberto a pessoas de todas as faixas de idade. Não há necessidade de inscrição. A atividade será conduzida pela professora Sara Borges e convidados.

Diferente da zumba, o RitBox oferece uma dinâmica que mistura ritmos e boxe, ideal para quem quer se desafiar e liberar adrenalina. Trata-se de um treino em que os movimentos são executados a partir de ritmos de músicas para trabalhar todo o corpo por meio de exercícios funcionais, aeróbicos e dança.

O objetivo do Domingo Fitness é oferecer atividades gratuitas que incentivam a prática regular de exercícios e a convivência social. O projeto existe desde 2013

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